少し前の9月7日発売のプレジデントウーマンにクリニックでの取材記事を載せて頂きました。

“美習慣”について・・でした。が、文章にしてみようとすると、急には思いつかなかったです。毎日気を付けて過ごしていることはあっても、どれも小さな事ばかり。でも楽に続けられる小さなことが“習慣”なのかもしれませんね。
楽しく続けられれば何より。記事にもありますが、旬の野菜をたくさん摂ると体調が良いようです。最近は千歳船橋に新しく出来た八百屋さんにも仕事帰りに寄っています。

発売中のプレジデントウーマン、「大人の学び直し　経済＆歴史」など楽しく読めました♪
皆様も是非ご覧になって下さいね(^_-)