だいぶ朝晩涼しくなって秋めいてきましたね。夏の猛暑が少し懐かしくなりました。 食欲の秋ということで、先日の糖尿病教室では、食欲との付き合い方についてのお話をさせて頂きました。 たくさんの方にお越しいただき、ありがとうございます。 糖尿病ではない方でも、食事療法は健康な生活の基盤となるものなので是非実践していただきたいと思います。外来では栄養指導も行なっていますのでお気軽にご相談ください。 次回の糖...

糖尿病教室のお知らせです。 来週10月15日月曜日に第9回糖尿病居室を開催いたします。 糖尿病教室は、2~3ヶ月に1回のペースで行っておりますが、早いもので9回目を迎えます。 今回は福西医師より「食欲との付き合い方」をテーマにお話しいたします。 興味のある方は、参加費無料ですので、奮ってご参加ください。 秋らしい気候になってきたと思ったら、寒さも増してきましたね。 寒暖差の激しいこの時期、体調を崩...

今年の夏は本当に厳しい暑さでした。 普段はお元気で夏を乗り切っていらっしゃった方でも、熱中症やめまい・帯状疱疹などで体調を崩された方が多かったような印象です。また猛暑の間はあまり外出できず、運動不足で体重が増えてしまったとのお話もよく伺います。 9月に入り、やっと涼しく過ごしやすくなりました。 天候や体調が良い時は、お散歩がてらウオーキングをなさってみてはいかがでしょうか。お仕事がお忙しい場合は、...

今日から8月ですね 台風が来た週末は久しぶりに涼しく感じる日もありましたが、週が明けてからは猛暑簿続き… 熱中症対策はできていますか？ ここ数日当クリニックでも熱中症で点滴を受けている方が数名いらっしゃいます 屋外で毛でなく屋内にいても、熱中症になる方も多くいらっしゃいますので、エアコンの温度設定は外気温との差を考えて設定しましょう 水分と塩分摂取を心がけるように、テレビなどでも盛んに言っています...

今年の４月より、こしだ内科クリニックにて 月曜日に糖尿病専門外来を勤めさせていただくことになりました、福西智子です。 自己紹介しますと、越田容子院長先生と同じく北里大学医学部出身で、私は内分泌代謝内科に入局後、 大学病院の病棟管理と外来にて糖尿病などの生活習慣病やバセドウ病などの甲状腺疾患の診療をしていました。 同時に大学院では、少し難しいのですがプロテオミクスの分野から酸化ストレスの研究をしまし...

今日は梅雨の晴れ間でしたね!(^^)! ジメジメ、むしむしの梅雨が来ましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか 久しぶりのスタッフブログです 暑くなり始め、冷たい飲み物を飲む機会も多くなるかと思いますが、皆様は飲み物はどのように選ばれていますか？ 今日は、糖尿病専門医である湯浅幸子先生による「お飲み物との付き合い方」をテーマに、糖尿病教室を開催しました。 運動中、運動後、お風呂上りに冷たいスポーツドリ...

早いものでGWも終わり、梅雨入りの知らせも聞こえてくる季節になりました。 ブログの更新が久々になりましたが、当院は４月１日から医療法人社団こしだ内科クリニックになりましたので、ご報告いたします。…と、言っても今までとは何も変わらないので、引き続きスタッフ共々よろしくお願いします。 診療体制は少し変更があります。 糖尿病専門外来は週2回、月曜日午前中は福西智子医師、水曜日午前中は湯浅医師が担当となり...

  日ごとに暖かさを感じられるようになりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 これまで3年間、糖尿病内科外来を担当させていただきましたが、本務先の変更に伴い、今月末をもちまして糖尿病内科外来を退任させていただくこととなりました。 長い間大変お世話になり、誠にありがとうございました。 糖尿病の患者さんが血糖値のコントロールを良好に長く維持するためには、生活習慣の改善は欠かせません。 患者さんに...

おかげ様で1月15日に開業3周年を迎えました。早いもので4年目に入っています。 新年から爆発的流行だったインフルエンザですが、先週後半あたりから少し落ち着いてきたのではないかと感じているところです。しかし、小さなクリニックにおいて、ここ最近の混雑で受診される方には大変ご迷惑をおかけしております。本当に申し訳ありません。 2か月ほど前から受付時に番号札を取っていただくようにいたしました。診察までに外...

2017年1月24日（水曜日）13時半～「心筋梗塞や脳卒中にならないために」をテーマに第7回の糖尿病教室を開催します。 皆様のご参加をおまちしております。   ...